La séance de réflexologie plantaire se déroule en plusieurs parties.
Avant de commencer votre séance, je me renseigne tout d'abord sur votre état de santé général,
puis sur les attentes que vous avez de la réflexologie plantaire.
puis sur les attentes que vous avez de la réflexologie plantaire.
Vous êtes confortablement installé en position allongée sur une table de massage.
Seuls les pieds et les chevilles doivent être libres de tout vêtements.
Le massage commence par un léger effleurage d'Oshibori (petite serviette chaude japonaise imbibée d'huiles essentielles purifiantes).
Par la suite, à l'aide d'une crème spécifique, le massage continu par des manœuvres relaxantes, qui vous amèneront vers la détente.
Après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre,
les zones de tension et les points sensibles sont détectés, c'est à ce moment là que la stimulation commence,
c'est la phase centrale de la séance de réflexologie.
les zones de tension et les points sensibles sont détectés, c'est à ce moment là que la stimulation commence,
c'est la phase centrale de la séance de réflexologie.
Massage et reptation du pouce sont alternés.
Pour terminer, un massage des pieds de manière enveloppante et douce dans un premier temps,
qui devient tonique et puissant afin de réveiller le corps.
qui devient tonique et puissant afin de réveiller le corps.
Au bout d'une heure, vous repartez détendu, libéré, un vrai soulagement!
INDICATIONS ET CONTRE INDICATIONS
Pour obtenir un effet durable,
il est conseillé de répéter plusieurs séances espacées
il est conseillé de répéter plusieurs séances espacées
de 2 à 3 semaines, suivant les cas.
Il existe cependant des contre indications à la réflexologie plantaire:
Les traumatismes
Les maladies cardiaques récentes
Les inflammations des pieds
Les troubles circulatoires (phlébites, thrombose...)
Les trois premiers mois de grossesse.
La réflexologie plantaire ne se substitue en aucun cas
aux soins prescrits par votre médecin.
